SALSA O PATE DE YOGUR Y PALITOS

Robot de cocina

BAJA EN CALORIAS SI SE UTILIZA YOGUR DESNATADO Y NO SE LE ECHA SAL.

INGREDIENTES:

· 250 gr. de palitos de cangrejo.(200 gr si es para salsa)

· 2 yogures naturales, pueden ser desnatados, Bio etc.

· Sal y pimienta si se desea.

PREPARACION:

Poner los palitos partidos y los yogures programar 30 segundos V. 5, tiene que quedar una mezcla homogénea, sino poner unos segundos más.

Retirar y poner a enfriar antes de servir.

NOTA PERSONAL:

Es muy sabrosa para acompañar ensaladas y pasta, para lo cual si la deseamos más ligera, suprimimos palitos o aumentamos otro yogur.

Esta salsa o paté es bajo en calorías, sin embargo se le puede añadir sal, pimienta o las variantes que uno desee.